Accompagnement de la femme enceinte avec la naturopathie
Dès que le « projet bébé » pointe son nez, la question de l’alimentation doit se poser, mais pas que…
Je propose de vous accompagner lors de ce si beau et important moment de votre vie.
En amont pour un bilan de vitalité, puis en début de grossesse pour un contrôle des apports alimentaires et leurs conséquences et enfin pour un suivi des tout premiers mois de votre maternité.
En ma qualité de naturopathe, je possède une expérience et des compétences dans l’accompagnement des femmes enceintes.
Christelle Bruyère
Mon protocole type de suivi de la grossesse avec la naturopathie
1ère visite
Bilan de vitalité au moment du projet bébé.
Ajuster les apports alimentaires, aborder les émotions liées à la conception, à l’histoire du couple, de la fratrie éventuellement.
2ème visite en début de grossesse
Accompagner les émotions liées aux transformations physiques et aux changements qu’impliquent l’arrivée d’un bébé.
– Vérifier les apports alimentaires.
– Accompagner les désagréments (nausées, fatigue, boutons …).
Début de 2ème et 3ème trimestre : visites de suivi
Ajuster les apports en fonction des besoins.
Progressivement les besoins notamment en protéines augmentent.
Au-delà de la quantité, il est important de veiller à la qualité et à la variété de l’alimentation de la future maman.
{ Ce protocole reste une proposition que je vous fais, je peux bien évidemment m’adapter en fonction de votre demande. }
Le suivi naturopathique ne dispense en aucun cas d’un suivi médical et gynécologique.
L’importance d’un accompagnement de la femme enceinte sur la qualité de son alimentation
Le fœtus puise dans les réserves de la maman, il est donc important d’éviter les carences. De plus, certaines réserves comme les réserves de lipides se renouvellent après 6 mois, ce qui veut dire que la qualité des graisses que la maman consomme a une importance bien avant qu’elle ne tombe enceinte.
On peut également évoquer la vitamine B9, indispensable à la croissance du fœtus. En effet, une carence chez la maman peut entrainer chez le futur bébé d’importantes malformations du système nerveux, dues à un défaut de fermeture du tube neural (future moelle épinière du fœtus).
Risque de fausse couche, d’accouchement prématuré, retard de croissance, les conséquences peuvent être variées, dans les cas les plus graves elles peuvent conduire à la mort spontané du fœtus ou à une interruption médicale de grossesse.
Je recommande donc une visite en amont du projet bébé afin de vérifier les apports en macro nutriments (protéines, lipides, glucides) et micro nutriments (vitamines et minéraux) de la future maman.
Bénéficiez de mes conseils bien-être pour votre grossesse.
Contactez moi pour un premier contact.
La naturopathie pour accompagner votre grossesse
- Ajuster les apports en fonction des besoins.
- Accompagner les émotions liées à la parentalité, l’accouchement ou autre.
- Gérer la fatigue les désagréments qui peuvent apparaitre comme un diabète gestationnel par exemple, inviter au repos, à l’écoute de soi, de ses besoins.
La réflexologie plantaire en complément
La réflexologie plantaire peut intervenir au moment du projet bébé dans le but de solliciter l’organisme et les systèmes qui interviennent dans la conception comme le système neuro endocrinien et le système génital.
Pendant les 3 premiers mois, la réflexologie plantaire est contre indiquée.
Au-delà, elle peut être pratiquée dans le cadre de la détente et en adaptant les techniques et les manœuvres à la future maman. C’est un moment à part, une parenthèse que s’accorde la maman alors que tout est centré pendant ces mois sur cet être en construction.
Mes tarifs
Le suivi de votre grossesse
- 1ère séance : bilan de vitalité 65€ (durée environ 1h30)
- Séance de suivi : 55€ (durée environ 1h)
- Séance de réflexologie plantaire : 50€ (durée 1h)
Pack grossesse
- La séance bilan de vitalité
- 3 séances de suivi
210€ au lieu de 230€
Pack grossesse et réflexologie plantaire
- La séance bilan de vitalité
- 3 séances de suivi
- 3 séances de réflexologie plantaire.
350€ au lieu de 380€