La naturopathie pour accompagner le diabète de Type 2

Passé 40 ans, nous avons davantage de risques de développer un diabète de type 2 (ou diabète non insulinodépendant ou encore diabète non gras).
L’âge mais aussi le surpoids et la sédentarité sont des facteurs favorisant l’apparition de ce diabète qui peut engendrer des troubles de santé importants.

L’alimentation et l’activité physique sont les principales voies pour réguler un diabète de type 2.
En tant que naturopathe, je possède une expérience et des compétences dans l’accompagnement de cette pathologie.

Je propose de vous accompagner et de vous guider vers une autonomie face à ce trouble de la glycémie et de vous aider à comprendre pour que vous puissiez vous investir dans la prise en charge de ce déséquilibre.

Christelle Bruyère

Découvrez mon accompagnement pour vivre avec votre diabète de type 2.

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Grossesse et naturopathie<br />

Devenez acteur de votre santé et ne laissez pas le diabète de type 2 gêner votre quotidien

En tant que naturopathe, je vous propose un accompagnement en 3 axes

L’accompagnement alimentaire

  • Equilibrer les apports en macro nutriments (protéines, lipides, glucides)
  • Equilibrer les apports en micro nutriments (vitamines, minéraux, oligo éléments)
  • Introduire la notion d’index glycémique et de charge glycémique
  • Réduire les acides gras saturés ou «mauvaises graisses » et remplacer par des acides gras oméga 3 notamment
  • Informer sur les associations judicieuses d’aliments afin d’équilibrer «naturellement» la glycémie

Le mouvement et l’activité physique

L’activité physique est indissociable de l’alimentation pour la prise en charge globale du diabète de type 2.

Activer les fibres rouges, celles qui sont utilisées dans les efforts d’endurance, et améliorent la tolérance à l’insuline.

L’activité c’est avant tout la « non sédentarité », on part de là où vous en êtes et on cherche à progresser. L’essentiel est d’être régulier.

Mes conseils seront bien évidemment personnalisés.

Les émotions 

 

Quel est le rapport avec le diabète ?

La recherche d’équilibre en naturopathie se fait de manière globale, les émotions font partie de notre quotidien, de nous. Notre façon de les appréhender à un impact sur notre équilibre et notre physiologie.

N’avez-vous jamais sauté sur un paquet de biscuits ou du fromage après une dispute ou une mauvaise journée ?

Le petit plus : donner à votre organisme tous les outils nécessaires pour ce « chantier » !

Aucun peintre n’est un bon peintre sans de bons pinceaux .

Les conseils que je dispense ne se substituent pas à un accompagnement et/ou un traitement médical.
naturopathie et diabete

Mon accompagnement naturopathique personnalisé de votre diabète de type 2.

Le diabète de type 2, ou comment apprendre à gérer sa glycémie ?

La différence entre diabète de type 1 et diabète de type 2.

Le diabète de type 1 est une maladie auto-immune : c’est un retournement immunitaire, l’organisme détruit des cellules saines considérées comme « ennemies ».

C’est un dysfonctionnement du système immunitaire qui détruit une partie des cellules du pancréas, responsables de la production de l’insuline (cellules bêta des îlots de Langerhans).

Le diabète de type 2

Dans le cas du diabète de type 2, le pancréas fonctionne, l’insuline est produite correctement mais l’organisme l’utilise mal. Il peut se passer plusieurs années avant que le diabète ne se déclare, certains signes avant-coureurs doivent vous questionner afin de rétablir l’équilibre.

85% des personnes souffrant de diabète de type 2 seraient obèses, le point de départ de la prise en charge sera donc : l’alimentation !

D’où tout l’intérêt d’un accompagnement pas une naturopathe.

 

Femme enceinte et naturopathie