AMMA, massage assis
Le AMMA assis est une technique de massage traditionnel chinois.
Il se veut nomade, adaptable, il se pratique sur les vêtements, sur une chaise ergonomique d’un grand confort, quelle que soit la morphologie.
Christelle Bruyère, praticienne AMMA.
N’hésitez pas à me contacter
Une séance de 30 minutes de massage assis AMMA, c’est :
- Se détendre
- Réduire les tensions (nerveuses et musculaires)
- Redonner tonus et vitalité
Les zones massées sont les suivantes :
- Nuque
- Dos
- Epaules
- Bras
- Mains
30€
La séance de 30 minutes
« Compte tenu de la loi du 30/04/1996, du décret 60669, de l’article L489 et de l’arrêté du 8/10/96, il ne s’agit nullement de massage médicaux ou de kinésithérapie, mais de techniques de bien-être par la relaxation et la détente libératrice de stress ».
Le massage assis AMMA, idéal pour favoriser le bien être au travail
Le professeur Tiffany (faculté de médecine de Miami), spécialisée dans le massage et le toucher thérapeutique, a fait de nombreuses recherches dont une sur le massage en milieu professionnel.
L’étude porte sur 120 personnes : 60 d’entre elles reçoivent 15 minutes de massage par semaine pendant 3 mois alors que les 60 autres prennent se temps en simple repos.
Après 3 mois, les personnes massées calculent 2 fois plus vite que les autres et font 2 fois moins d’erreur.
Il existe très peu de contre indications mais le massage est déconseillé :
- Aux femmes enceinte ou désireuse de l’être
- En cas de peau meurtrie, douloureuse
- En cas de blessure récente sur une des zones à masser
Dans tous les cas, signalez toute prise de médicament à votre praticien.
