par Christelle | 27 Avr 2023 | Zoom sur
La liste des désordres causés par le stress et/ou le surmenage, est tellement longue et variée que je peux en dresser une différente à chaque article… Vous reconnaissez vous dans cette liste ? migraine dépression, troubles de l’humeur brûlures...
par Christelle | 29 Mar 2023 | Bibliographie, Recettes
Version XL à partager Un délice à la banane spécial détox Dans le cadre d’une détox « cure de cru », cette recette à toute sa place puisqu’elle est composée uniquement de produits crus et frais. Bon à savoir : le fait de consommer au même repas, des...
par Christelle | 21 Mar 2023 | Alimentation, Zoom sur
La détox peut également s’intégrer dans une volonté de perte de poids. Je précise bien : « peut s’intégrer » et ne doit pas en être le seul objectif ! Vous n’arrivez plus à perdre du poids? La prise de poids ou les difficultés pour en perdre...
par Christelle | 17 Mar 2023 | Alimentation, Zoom sur
Une bonne détox se prépare afin d’éviter plusieurs effets indésirables causés par la remise en circulation des déchets qui ne pourraient pas être évacués. Quels sont les bienfaits de la détox ? Repos digestif Économie et regain d’énergie (30% sont dépensés dans...
par Christelle | 17 Jan 2023 | Atelier
Vous ne connaissez que trop bien le stress dans sa dimension négative, dérangeante voire même handicapante. S’il y a du bon stress, celui qui stimule, celui qui alerte, le stress peut hélas se transformer en une sensation oppressante capable petit à petit...
